好的，穆清媱旁边有一个夹着各种菜的圆饼，还被咬了几口。

看到两人进来，穆清媱抬头，指了指旁边的饼，又指了指那些做出来的菜。

“你们自己拿饼夹喜欢吃的菜，尝尝味道怎么样？”穆清媱一手拿起饼子吃了一口，另一只手用铲子翻着铁板上的饼。

“自己动手？”季光赫眉头挑起，自从脱离他老爹的的魔爪，他可是很久没自己弄过吃的了。

穆清媱看了看铁板上的饼，“要不，你来看着炉子，我给你弄？”

当少爷也看时候吧，她估计连午饭都吃不上了，还让自己伺候他不成？

季光赫无语，耸肩，刚想吩咐身后下人动手，旁边的晏梓临却动了。

他走到盆边自己打了水洗手，然后拿起一个饼子，按照穆清媱说的夹了一些自己喜欢吃的东西。

穆清媱看着，满意一笑，递给季光赫一个眼神学着点，别矫情。

季光赫能怎么办，当然是照着做呗。

晏梓临弄好之后，坐在不远处的椅子上开始吃。

饼子虽然有些发黑，但很软和，加上里面的菜和肉，吃起来口感很好。

都是最普通的粮食，加上廉价的下水做出来的东西，味道却比大酒楼的饭菜还香。

“石管家，您中午就别开火了，我做了很多，不知道府中有多少人，您让他们自己过来弄吧，我实在忙不过来。”

穆清媱看向站在门口处的石管家。

之所以做出那么多，也是想看看这些护卫吃多少会饱，到时候也能算出一个大概。

石管家偷偷看了晏梓临一眼，见他没有反对，笑着应了下来，“好，老奴这就让他们自己来弄。”

“嗯，我这边只做出来一部分，还有好多呢，他们如果吃不饱的话可以再来拿。”

“好，老奴这就下去安排。”石管家说着就转身先离开了。

穆清媱又让门口的几个护卫自己去弄，邢寒几人看向里面的两个主子。

季光赫摆手，“去吧，自己弄。”

“是。”听到吩咐，邢寒等护卫动作起来，他们早就闻着这香味流口水了。

铁板上的几个饼子熟了，穆清媱夹出来晾在一边，又将新的饼胚放上，然后才将熟的饼子切开一个口子，统一放到篓子里。

晏梓临吃完一个，又站起身弄了一个，坐回去后，见穆清媱速做的速度挺快，“你一个人一上午能做出多少个？”

穆清媱看了他一眼，视线又移到铁板上，声音如常的回道，“如果一个人忙活的话，这一上午也就能做出一百来个，而且还要他们自己往里夹东西。”

“如果在军队的话，可以让他们分工，速度会快很多。”

“对了，这个饼可以提前做出来放着，等吃的时候放在蒸笼里加热之后再夹那些肉也可以。”

晏梓临点头，“这样算的话其实跟做菜差不多。这个既有肉，又有主食，倒是一举两得。最主要拿着也方便。”

比起吃大米，馒头或者糙面，这确实不错。

“那当然，士兵每日都要训练，甚至有些要上战场，最起码的体力要跟上。”

“这里面我放了好几种面粉，吃了对人体是好的。他们运动量大，吃这些肥肠之类的也没事，但也注意多吃些蔬菜，回头我可以把做蔬菜汤的方法写下来，配着吃。”

穆清媱想的很全面，也为所有将士的营养考虑了。

晏梓临眸子转动，看着穆清媱的侧脸，眼底一道莫名的光划过，随即消失。

“这些东西好学吗？”

穆清媱没有转头，也错过了晏梓临那道捉摸不透的眼神，点头回答。

“很好学，都是简单的操作