第479章 下马威(4 / 4)

不停的扫视着。

林少杰的上下肢充分拉伸后,跑、跳之类的动作快慢有序,“偷师”一会儿的球员就知道,那玩意对体能的消耗非常大,是林少杰的私人团队,针对他的个人身体情况打造的,换做其他人真不一定能坚持下来。

而超过半小时的热身动作,林少杰表现的就像个机器人一样稳定,其他球员不得不服气。

最起码的你大口喘个气也好,前后跟个没事人一样就太夸张了。

所有人都明白林少杰现在在做什么;

林少杰也知道大家都明白他在做什么。

下马威?

差不多吧!

无球训练不上力量,能够展现的不就是各种稳定性么?

松松筋骨之后,跑和跳就是“投射”前的所有准备,这是一场比赛能够拿下满分的基础,没了这个你啥都不是。

就好比拳击比赛看的是“拳,”但“腿”才是基础。

篮球也是如此,投篮准不准抛在一边,能跑能跳才是人家更为看重的。

否则你前三节领先二十分,到了第四节跟个死狗一样,训练场上投得再准有用么?

有本事就从头到尾的坚持下来,让别人看看你的稳定性。

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