小时试试，10点我肯定正常醒了，看能不能避免这种纠结，其他一切没变哈。

（不要问白天为啥不睡一下，一是困却睡不着，二是没时间，得写。也不要问晚上为啥不早点睡，打死都睡不着。）

哭了，好难0.0